株価大暴落で毎日が不安。お金が消えていく感覚って辛すぎる

株価大暴落で毎日が不安。お金が消えていく感覚って辛すぎる

最近、株価がすごい勢いで下がってる。ニュースを開くたび、チャートをチェックするたび、心臓がぎゅっと締め付けられるような感覚がする。毎日お金がなくなってるような気がして、正直不安で不安でたまらない。コツコツ貯めてきた資産が一瞬で目減りしていくのを見ると、「この先どうなるんだろう」「何か間違えたのかな」って頭の中がぐるぐるして、夜もあんまり眠れなくなってきた。

トランプさんの関税が引き起こした混乱

今回の暴落、トランプさんの関税が原因で市場が大混乱してるみたいだ。ニュースだと、アメリカが新しい関税政策を打ち出して、中国やヨーロッパとの貿易がギクシャクしてるって話。企業はコストが上がって利益が圧迫されるし、投資家はリスクを避けて一気に株を手放してるらしい。経済ってこんなに政治に左右されるんだって改めて実感すると同時に、個人じゃどうしようもない感じがして余計に焦る。

Twitterとか見てると、「関税のせいで終わりだ」とか「もう全部売ったほうがいい」みたいな悲鳴が飛び交ってて、見てるだけでこっちまでパニックになりそう。でも、売るタイミングは逃しちゃった気がするし、持ってるのも怖いし、頭の中が整理しきれなくて途方に暮れてる。

一喜一憂する日々

昨日なんて、持ってる株の値動きを何度も確認して、一喜一憂してた。朝は「少し戻った！」ってちょっと安心したのに、昼にはまた急落して、結局マイナスで終わった。あのジェットコースターみたいな感覚、ほんと胃がキリキリする。家族にも「お金大丈夫なの？」って聞かれて、笑顔で「なんとかなるよ」って答えたけど、正直自分でも自信がない。お金が減るたびに、これまでの努力とか我慢が水の泡みたいに感じて、気持ちがどんどん沈んでいく。

過去の暴落から学ぶ希望

でも、ちょっと冷静になって考えてみると、こういう暴落って過去にも何度かあったよね。2020年のコロナショックなんて、ほんと最悪だった。あの時は世界中がパニックになって、株価が一気に底を打ったけど、そこから数年で意外と持ち直した。リーマンショックの時だって、時間がかかったけど結局市場は回復したし。歴史を振り返ると、落ちるところまで落ちたら、また上がってくるパターンって結構あるみたい。

関税の問題も、最初は混乱するけど、企業が適応したり、政治が調整したりで、少しずつ落ち着く可能性もあるのかなって思う。ただ、今この瞬間が辛すぎて、そんな先のこと考える余裕があんまりないのも本音だけど。

数字が減るたび感じる虚しさ

お金がなくなってる感覚って、本当にきつい。画面上の数字が減るたびに、自分の生活とか将来が削られてるみたいで、暗い気持ちになる。でも、全部がゼロになるわけじゃないって自分に言い聞かせてる。暴落でも生き残る企業はあるだろうし、市場が戻ればまたチャンスが来るかもしれない。時間とともに状況が変わるのを待つしかないのかなって、少しずつ受け入れようとしてる。

焦らずに様子を見るのも大事

今はただ、不安でいっぱい。でも、無理に動かなくてもいいのかなって最近思うようになった。焦って売ったり買ったりしても、損を増やすだけかもしれないし。こういう時って、一歩引いて様子を見るのも大事なのかも。具体的な心配事が頭から離れないときは、紙に書き出してみたり、信頼できる友達に話してみたりすると、少し頭が整理されて楽になる気がする。ネットで他の人の意見見るのもいいけど、悲観的な声に引っ張られすぎないように気をつけないと。

ひとりじゃないって思うと少し楽に

同じ気持ちの人、きっとたくさんいるよね。SNS見てると、みんなそれぞれ不安を抱えてるみたいで、なんだか仲間がいる感じがする。ひとりじゃないって思うと、少しだけ心が軽くなる。一緒にこの波を乗り越えられたらいいなって思うし、いつか「あの時辛かったけど、なんとか乗り切ったな」って笑い話にできる日が来るといいな。

信用の人は売っておけ